Flohsamen (Indisch) 250g

Allgemeines, Verbreitung, Herkunft:
Die Samen stammen von verschiedenen Wegerich-Arten und werden dank ihres starken Quellvermögens als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Je nach Stammpflanze werden sie "Flohsamen" oder "Indische Flohsamen" genannt, da sie wegen ihrer Form, Grösse und Quirligkeit an Flöhe erinnern.

Dosierung und Anwendung:
Flohsamen sind reich an Nahrungsfasern und können ein Mehrfaches ihres Eigengewichts an Wasser binden und somit stark quellen. Zudem verbessern sie das Wachstum darmfreundlicher Bakterien und schützen die Darmschleimhaut.

Einaml täglich 1 gestrichener Teelöffel Flohsamen in Wasser quellen lassen und trinken oder in ein Joghurt oder Müesli eingerührt essen. Nach der Einnahme sollte mindestens 2 dl Wasser getrunken werden, damit es zu genügender Quellung kommt.